Каталог

Расписание занятий - фитнес тренировок в Эжве Сыктывкар



Расписание тренировок
Центра коррекции фигуры «ФЕНИКС»

Тренировки в расписании сделаны в виде гиперссылок, кликнув на которые вы сможете перейти на описание тренировки. Персональная тренировка и индивидуальная тренировка в любое время, кроме прайм-часов. Акции смотрите здесь. Цены здесь. Отзывы здесь.


ПОНЕДЕЛЬНИК:


ВТОРНИК:


13:00-18:00, 21:00-23:00 Персональная тренировка, Индивидуальная тренировка, Тренажер для коррекции фигуры, Инверсионный стол-тренажер
19:00 Комплексная коррекция фигуры - дозапись
20:00 Комплексная коррекция фигуры


СРЕДА:


14:00, 16:00, 17:00, 18:00, 21:00-23:00 Персональная тренировка, Индивидуальная тренировка, Тренажер для коррекции фигуры, Инверсионный стол-тренажер
13:00 Комплексная коррекция фигуры
15:00 Социальная тренировка для женщин 50+
19:00 Корректируем бедра и ягодицы
20:00 Комплексная коррекция фигуры


ЧЕТВЕРГ:


13:00-17:00, 21:00-23:00 Персональная тренировка, Индивидуальная тренировка, Тренажер для коррекции фигуры, Инверсионный стол-тренажер

18:00 Фитнес-ходьба (кардиотренировка)
19:00 Комплексная коррекция фигуры - дозапись
20:00 Комплексная коррекция фигуры

 

ПЯТНИЦА:


14:00, 18:00, 19:00 Персональная тренировка, Индивидуальная тренировка, Тренажер для коррекции фигуры, Инверсионный стол-тренажер
13:00 Комплексная коррекция фигуры
15:00 Социальная тренировка для женщин 50+
16:00 Корректируем руки и плечи
17:00 Комплексная коррекция фигуры


СУББОТА – ВЫХОДНОЙ


ВОСКРЕСЕНЬЕ:

 

13:00-17:00, 21:00-23:00 Персональная тренировка, Индивидуальная тренировка, Тренажер для коррекции фигуры, Инверсионный стол-тренажер
18:00 Фитнес-ходьба (кардиотренировка)
19:00 Комплексная коррекция фигуры
20:00 Стретчинг (растяжка всего тела+шпагат)


Персональные и индивидуальные тренировки:

Фитнес-ходьба (кардиотренировка)
Скипинг (кардиотренировка)
Круговая тренировка (кардиотренировка)
Кардио-актив (кардиотренировка)
Джампинг-тренировка на батутах (кардиотренировка)
Кроссфит (кардиотренировка)
TRX – тренировка (силовая тренировка)
Комплексная коррекция фигуры (силовая тренировка)
• Изолирующие тренировки (силовая тренировка с проработкой проблемных зон)


 

Под персональную и индивидуальную тренировку может быть забронировано любое, удобное для Вас время из расписания, кроме ПРАЙМ часов. Персональные тренировки проводятся в зале и на улице, по вашему желанию, на персональной тренировке 1 человек и тренер, на индивидуальной - от 2ух до 6 человек.

Запись по тел. 724-897 - количество мест в группе ограничено. Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897 или по электронной почте: e724897@fenix11.ru (с пометкой "ФИТНЕС ЭЖВА"). Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.




 
Фитнес знания и упражнения