Каталог

Индивидуальная тренировка для похудения и коррекции фигуры в Эжве Сыктывкар - от 2 до 6 человек


Индивидуальная тренировка проводится в удобное для вас время, в зале могут быть от 2ух до 6 человек, каждая девушка/ женщина занимается по выбранной программе тренировок. Цели тренировок озвучиваются тренеру, а тренер подбирает необходимые тренировочные комплексы, по которым необходимо заниматься не более 5-ти тренировок, затем заменить программу. Функции тренера на индивидуальной тренировки носят консультационный и контролирующий характер.


Индивидуальная тренировка входит в программу ЭКОНОМ тренировок из-за сниженной цены тренировки, за счет увеличения количества человек на тренировке, формирования групп.


Характеристики тренировки:

 1. На тренировке не менне 2ух и не более 6 человек.

 2. Программа используется не более 5ти тренировок (персональныая программа - оплачивается отдельно).

 3. Вы сами выбираете время тренировок из возможного.

 4. Упор в упражнениях делается на ваши особенности фигуры и проблемные места.


Если вы хотите заниматься одна - наедине с инструктором, то вам необходимо выбрать персональную тренировку - о ней читайте здесь.


Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897 или по электронной почте: e724897@fenix11.ru (с пометкой "ФИТНЕС ЭЖВА"). Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.



Выберите интересующий вас раздел:
Круговая тренировка (батут, скакалка, плиобоксы, петли TRX, кольца, кроссфит) для похудения в Эжве С
Программа упражнений для похудения и укрепления мышц в Эжве Сыктывкар
КардиоАктив интервальная тренировка в Эжве Сыктывкар - если хотите повысить выносливость и похудеть
Джампинг - тренировки на батуте для похудения в Эжве Сыктывкар
Скандинавская ходьба в Эжве Сыктывкар - если у вас избыточный вес, ожирение и для здоровья
СКИПИНГ тренировка со скакалкой в Эжве Сыктывкар - если хотите похудеть и получить кардионагрузку
Программа 100+ это фитнес для полных людей в Эжве Сыктывкар - если ваш вес более 100 кг
Кроссфит тренировка для женщин в Эжве - комплекс высокоинтенсивных упражнений для похудения
TRX тренировки для похудения в Эжве Сыктывкар
Растяжка мыщц (стретчинг) для мужчин и женщин - растяжка спины, рук, ног (шпагат)



 
Фитнес знания и упражнения