Каталог

Персональный фитнес тренер в Эжве Сыктывкар - если вы хотите заниматься одни


Программа "Ваш персональный фитнес-тренер" - проводится в зале, на улице, в зависимости от времени года и погодных условий - программа тренировок составляется индивидуально в зависимости от вашей фигуры. Под персональную тренировку может быть забронировано любое, удобное для Вас время из расписания, кроме ПРАЙМ часов. Информацию о прайм-времени уточняйте по тел. 724-897.

  • На персональной тренировке в зале занимается 1 человек + инструктор (вы и инструктор).
  • На персональной тренировке допускается 2 человека + инструктор (вы, подруга и инструктор).

Программа тренировок может состоять из базовой тренировочной программы центра или быть специально разработана под особенности фигуры или здоровья- направления тренировок смотрите ниже по ссылкам или в навигации слева.

Занятия на улице с персональным инструктором могут проходить на стадионах: школа 29 (Гимназия №1), школа 30, спорт-комплекс "Бумажник", школа 27. Период проведения уличных тренировок - май, июнь, июль, август, сентябрь - по погоде. Период проведения тренировок в зале - круглый год.

Преимущества персональных тренировок:

1. На тренировке только вы и тренер - снижение психологического барьера.

2. Все внимание тренера на занятии сосредоточено только на вас - вы делаете лучше и больше.

3. Вы сами выбираете время тренировок из возможного.

4. Упор в упражнениях делается на ваши особенности фигуры и проблемные места.

Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897 или по электронной почте: e724897@fenix11.ru (с пометкой "ФИТНЕС ЭЖВА"). Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.



Выберите интересующий вас раздел:
Программа упражнений для пенсионеров и людей в возрасте в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений при грыже позвоночника в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений для похудения и укрепления мышц - персональные тренировки в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений для беременных - фитнес стретчинг для беременных в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений для исправления сутулости в Эжве Сыктывкар
Скандинавская ходьба в Эжве Сыктывкар - если у вас избыточный вес, ожирение и для здоровья
Калланетика для женщин с детьми в Эжве - если хотите заниматься, а не с кем оставить ребенка
Программа упражнений для позвоночника, спины, поясницы в Эжве Сыктывкар - от боли в спине и шее
Программа 100+ это фитнес для полных людей в Эжве Сыктывкар - если ваш вес более 100 кг
Программа упражнений для ног - улучшаем кровообращение в ногах в Эжве Сыктывкар - если у вас варикоз
Программа упражнений при грыже пищевода в Эжве Сыктывкар



 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.