Каталог

Персональный тренер - индивидуальные тренировки в Эжве Сыктывкар - если вы хотите заниматься одни


Индивидуальная тренировка может проходить по базовой тренировочной программе центра и быть направлена на похудение или быть специально разработана для поддержания здоровья и коррекции фигуры (индивидуальная программа для людей с ограничениями по здоровью).


Индивидуальная тренировка для похудения:

1. На тренировке только вы и тренер (можно взять с собой подругу, маму и т.п.) - снижение психологического барьера.

2. Все внимание тренера на занятии сосредоточено только на вас - вы делаете лучше и больше.

3. Вы сами выбираете время тренировок из возможного.

4. Упор в упражнениях делается на ваши особенности фигуры и проблемные места.


Индивидуальная программа для людей с ограничениями по здоровью

Рано или поздно организм человека стареет, тело и мышцы дрябнут, органы начинают функционировать хуже, люди переживают операции, лечение, травмы и из-за потери физической активности теряется жизненный тонус. В связи с ограничениями по здоровью, такие люди не могут поддерживать свое физическое состояние, занимаясь в общих группах, наравне с другими, из-за общности программ тренировок, которые в основном нацелены на здоровых людей и не учитывают индивидуальных особенностей каждого человека. Поэтому такие люди принимают решение не посещать фитнес-центры, имея, как правило, избыточный вес и низкий тонус мышц, что еще более усугубляет их жизненную активность.


Мы работаем с каждым клиентом по его диагнозу и потребностям, предлагая эффективную в его случае программу тренировки, которую в конечном случае согласовывает его лечащий врач.


Используя индивидуальный подход в составлении тренировочных программ мы стимулировуем и придаем тонус необходимым вам мышцам. Мы составляем индивидуальные программы тренировок для людей с ограничениями по здоровью и проводим данные тренировки согласно составленному плану или можем обучить человека по программе тренировки и предоставить возможность заниматься в домашних условиях. Цели тренировок могут быть различными, здесь учитывается баланс ваших целей и возможностей по здоровью.


Мы узнаем диагноз и проблему, анализируем информацию, составляем программу тренировки, которую вы в последствии согласовываете с лечащим врачом. Далее, в зависимости от Ваших пожеланий и возможностей, либо занимаетесь с персональным тренером в специально оборудованном зале по составленной программе, либо занимаетесь в домашних условиях, пройдя предварительные консультационно-демонстрационные тренировки.


Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897 или по электронной почте: e724897@fenix11.ru (с пометкой "ФИТНЕС ЭЖВА"). Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.



Выберите интересующий вас раздел:
Амазонки - тренировочный комплекс для девушек от 15 до 20 лет
Программа упражнений для пенсионеров и людей в возрасте в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений при грыже позвоночника в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений для похудения и укрепления мышц - персональные тренировки в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений для беременных - фитнес стретчинг для беременных в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений для исправления сутулости в Эжве Сыктывкар
Скандинавская ходьба в Эжве Сыктывкар - если у вас избыточный вес, ожирение и для здоровья
Калланетика для женщин с детьми в Эжве - если хотите заниматься, а не с кем оставить ребенка
Программа упражнений для позвоночника, спины, поясницы в Эжве Сыктывкар - от боли в спине и шее
Программа 100+ это фитнес для полных людей в Эжве Сыктывкар - если ваш вес более 100 кг
Программа упражнений для ног - улучшаем кровообращение в ногах в Эжве Сыктывкар - если у вас варикоз
Программа упражнений при грыже пищевода в Эжве Сыктывкар
Программа упражнений при опущении органов малого таза в Эжве Сыктывкар



 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.