Каталог

Программа упражнений для пенсионеров и людей в возрасте в Эжве Сыктывкар


Программа "Фитнес для людей в возрасте и пенсионеров" - комплекс несложных упражнений, которые отличаются умеренной нагрузкой, а также отдельным комплексом упражнений. Упражнения направлены на улучшение здоровья, поддержание организма в тонусе. Cамочувствие будет постепенно улучшаться. Если вы найдете в себе силы не бросить фитнес после 1-2 тренировок, будете регулярно заниматься, ваш организм отблагодарит вас обязательно.

Занятия проводятся в зале, на улице, в зависимости от погодных условий и времени года. Заниматься желательно 3 раза в неделю.

 

Благодаря комплексу «фитнес для пенсионеров» каждый получит отличное физическое состояние. Но даже, не смотря на абсолютную безопасность этих упражнений, вначале следует посетить своего врача и удостовериться в отсутствии противопоказаний.

 

С ФЕНИКСом вы сможете восстановить здоровье, поддерживать себя в форме, разнообразить свой досуг и найти друзей по возрасту и интересам!

 

Запишитесь прямо сейчас на персональную тренировку (только вы и тренер) по программе или приобретите курс и занимайтесь дома, или закажите индивидуальную программу для себя через онлайн-консультанта или по тел. 724-897.





 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.