Каталог

Тренировки по игре в ДАРТС - записаться на игру в Эжве


В Фениксе можно не только заниматься фитнесом, но и играть в игры из игротеки, а так же приносить свои и весело проводить время с друзьями, как детям, так и взрослым.

Дартс (англ. darts — дротики) — ряд связанных игр, в которых игроки метают дротики в круглую мишень, повешенную на стену.


Каждая тренировка дартс включает в себя элементы физической, тактической, технической и соревновательной подготовки. Программы тренировки можно подразделить на несколько этапов, в зависимости от подготовки тренирующихся.


Первый цикл для начинающих. Он состоит из общефизической и специальной разминки. Специальной разминкой служат броски в центральный круг мишени до зоны утроения, броски на кучность, по вертикали – с низу вверх и сверху вниз, отработка бросков в центр мишени. Броски с целью набора очков также являются необходимым элементом тренировки игроков начального уровня. Ну и, конечно же, групповые игры.


После того, как игрок наберется немного мастерства, можно переходить к второму циклу тренировок. Как и начальный цикл, он включает в себя разминки, отработку уже известных бросков, групповые игры, но также добавляются упражнения по выполнению бросков по горизонтали справа налево и слева направо, бросков в определенные сектора мишени, соревнования.


Возрастные ограничения - от 14 лет и страше. Дети от 7 до 14 лет допускаются вместе с родителями.

Общее время одного занятия составляет 45 минут.

Рекомендуемый объем занятий - 3-4 раза в неделю.

Группа - 16 человек.

Если вы не хотите тренироваться, то можете прийти и просто поиграть. На одну доску 2 человека.

Польза игры в дартс для детей и взрослых:

В процессе игры стабилизируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается координация, мышечный тонус. Дартс повышает концентрацию и сосредоточенность, благодаря чему игрок забывается и полностью отдается игре, что позволяет расслабиться и снять стресс. А постоянное переключение зрения с дротика на мишень укрепляет глазные мышцы.


Время для записи смотрите в расписании. Запись по тел. 724-897 - количество мест ограничено.На дартс игры и тренировки можно записаться не только по телефону, но и еще двумя способами:

1. Через онлайн-консультанта (форма записи находится в правом нижнем углу сайта - задай вопрос консультанту) - для этого необходимо написать: Ваши ФИО, контактный телефон, дату занятия, время занятия, адрес вашей электронной почты и нажать на кнопку ОТПРАВИТЬ. Мы получим ваше сообщение и забронируем место, если мест не будет, то с Вами свяжутся и предложат другое время.

2. Через опцию записаться на игры и тренировки по дартс онлайн - смотрите ниже и кликайте на кнопку записаться.

 

Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897 или по электронной почте: e724897@yandex.ru (с пометкой "ФИТНЕС ЭЖВА"). Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.





 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.