Каталог

Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника и инверсионный стол - тренажер


В зависимости от участка позвоночника, который поразила болезнь, выделяются следующие виды остеохондроза:

  • Шейный остеохондроз или остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Грудной остеохондроз или остеохондроз грудного отдела позвоночника.
  • Поясничный остеохондроз или остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • Распространенный остеохондроз, это когда болезнь распространяется на два или три отдела позвоночника одновременно.

Причины остеохондроза

Сегодня остеохондроз – стремительно "молодеющая" болезнь. Несколько лет назад диагноз "Остеохондроз" ставили в основном людям старше 35 лет. В наши дни симптомы этой болезни все чаще наблюдаются у более молодых людей – в возрасте от 18 до 30 лет. Это вызвано целым рядом причин, которые приводят к остеохондрозу. Среди них:

 

  • Нарушение осанки
  • Искривление позвоночника
  • Избыточный вес
  • Нарушение обмена веществ
  • Травмы спины
  • Тяжелый физический труд
  • Неправильные тренировки в спортзале
  • Слабая физическая подготовка
  • Нервное перенапряжение, стрессы
  • Плохие экологические условия
  • Резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами
  • Сидячий образ жизни, малоподвижность
  • Переохлаждение, инфекционные заболевания.

 

Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Остеохондроз снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития других серьезных заболеваний.


Инверсионный стол – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного тренажера позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков.

Так же к положительным эффектам тренажера относят:

  • улучшение ocaнки;
  • снятие нaпpяжeния в мышцax;
  • пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен;
  • укpeпление cвязок;
  • увeличение гибкocти и aмплитуды движeний;
  • расслабление и снятие стресса;
  • стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы.

Рекомендуемое время занятий от 5 до 15 минут. Время для записи смотрите в расписании слева. Запись по тел. 724-897 - количество мест ограничено.


Имеются противопоказания - читайте здесь.




 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.