Каталог

Эспандер резиновая петля замкнутая для тренировок в Эжве Сыктывкар


Аренда зала с петлями и другим инвентарем в Эжве


Популярность резиновых петель сейчас огромна, и это неслучайно. С резиной тренируются как любители, так и профессиональные спортсмены по различным единоборствам, пауэрлифтингу, бодибилдингку, армрестлингу, лыжам и многим другим видам спорта.

Преимущества тренировок с резиновыми петлями:

1. С резиной можно провести полноценную тренировку и проработать мышцы всего тела. Разные петли имеют разную нагрузку: с одними можно провести разминку или легкую тренировку, с другими же работать тяжело в малом количестве повторений.

2. При работе со штангой и гантелями наибольшее усилие приходится на начало движения, то при тренировках с резиновыми петлями натяжение происходит плавно, постепенно, благодаря чему снижается нагрузка на суставы и связки. Кроме того, в любой момент можно прекратить упражнение, если оно доставляет дискомфорт. Благодаря этому, с резиной показано заниматься после восстановления от травм.

3. Работа с резиной позволяет увеличить один из основных показателей для роста мышц - время под нагрузкой. Кроме того, в работу включаются множество мелких мышц-стабилизаторов, которые не "достать" с помощью традиционных тренировок с железом. Еще одно преимущество - возможность как угодно изменять углы, концетрируя внимание на конкретной мышце. Поэтому тренировки с резиной отлично подойдут тем, кто работает на рельеф.

4. Количество упражнений с резиновыми петлями огромно. С помощью спортивных петель можно как усложнять, так и облегчать упражнения. Например, при тренировках со штангой резину можно использовать как дополнительную нагрузку. А при подтягиваниях или отжиманиях на брусьях петли могут использоваться в качестве помощника, если Вам пока не под силу выполнять эти упражнения самостоятельно. Постепенно меняя петли на более слабые, Вы быстро научитесь подтягиваться/отжиматься и без них!


 

Работаем только по предварительной записи! Предварительная запись производится во ВКОНТАКТЕ или по телефону 724-897. Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, по телефону или во ВКОНТАКТЕ.





 
Фитнес знания и упражнения