Каталог

Эспандер резиновая петля замкнутая для тренировок в Эжве Сыктывкар


Популярность резиновых петель сейчас огромна, и это неслучайно. С резиной тренируются как любители, так и профессиональные спортсмены по различным единоборствам, пауэрлифтингу, бодибилдингку, армрестлингу, лыжам и многим другим видам спорта.

Преимущества тренировок с резиновыми петлями:

1. С резиной можно провести полноценную тренировку и проработать мышцы всего тела. Разные петли имеют разную нагрузку: с одними можно провести разминку или легкую тренировку, с другими же работать тяжело в малом количестве повторений.

2. При работе со штангой и гантелями наибольшее усилие приходится на начало движения, то при тренировках с резиновыми петлями натяжение происходит плавно, постепенно, благодаря чему снижается нагрузка на суставы и связки. Кроме того, в любой момент можно прекратить упражнение, если оно доставляет дискомфорт. Благодаря этому, с резиной показано заниматься после восстановления от травм.

3. Работа с резиной позволяет увеличить один из основных показателей для роста мышц - время под нагрузкой. Кроме того, в работу включаются множество мелких мышц-стабилизаторов, которые не "достать" с помощью традиционных тренировок с железом. Еще одно преимущество - возможность как угодно изменять углы, концетрируя внимание на конкретной мышце. Поэтому тренировки с резиной отлично подойдут тем, кто работает на рельеф.

4. Количество упражнений с резиновыми петлями огромно. С помощью спортивных петель можно как усложнять, так и облегчать упражнения. Например, при тренировках со штангой резину можно использовать как дополнительную нагрузку. А при подтягиваниях или отжиманиях на брусьях петли могут использоваться в качестве помощника, если Вам пока не под силу выполнять эти упражнения самостоятельно. Постепенно меняя петли на более слабые, Вы быстро научитесь подтягиваться/отжиматься и без них!

Запишитесь прямо сейчас на тренировку через онлайн-консультанта или по тел. 724-897. Программа проводится в рамках программы "Тренировки без тренера" - график тренировок смотрите в расписании - левая колонка сайта. Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.


Если вы хотите заниматься без тренера и не знаете с чего начать, то вы можете заказать разработку программы тренировки для занятий без тренера на 1 неделю, а заниматься по ней на свое усмотрение от 1 недели до месяца. Стоимость услуги смотрите в разделе "стоимость услуг" - левая колонка сайта.




 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.