Каталог

Персональная тренировка в Эжве Сыктывкар - только вы и тренер


Персональная тренировка может проходить по базовой тренировочной программе центра и быть направлена на похудение или быть специально разработана для поддержания здоровья и коррекции фигуры (индивидуальная программа по коррекции фигуры для людей с ограничениями по здоровью).


Используя индивидуальный подход в составлении тренировочных программ мы поможем вам проработать проблемные места и скорректировать вашу фигуру до желаемых форм. Цели тренировок могут быть различными, здесь учитывается баланс ваших целей и возможностей по здоровью.


Персональная тренировка для похудения и коррекции фигуры:

1. На тренировке только вы и тренер - снижение психологического барьера.

2. Все внимание тренера на занятии сосредоточено только на вас - вы делаете лучше и больше.

3. Вы сами выбираете время тренировок из возможного.

4. Упор в упражнениях делается на ваши особенности фигуры и проблемные места.

 

Персональная программа похудения для людей с ограничениями по здоровью

Рано или поздно организм человека стареет, тело и мышцы дрябнут, органы начинают функционировать хуже, люди переживают операции, лечение, травмы и из-за потери физической активности теряется жизненный тонус. В связи с ограничениями по здоровью, такие люди не могут поддерживать свое физическое состояние, занимаясь в общих группах, наравне с другими, из-за общности программ тренировок, которые в основном нацелены на здоровых людей и не учитывают индивидуальных особенностей каждого человека. Поэтому такие люди принимают решение не посещать фитнес-центры, имея, как правило, избыточный вес и низкий тонус мышц, что еще более усугубляет их жизненную активность.


Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897 или по электронной почте: e724897@fenix11.ru (с пометкой "ФИТНЕС ЭЖВА"). Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.




 
Фитнес знания и упражнения