Каталог

Дачный фитнес тренировка в Эжве Сыктывкар - подготовьте тело и организм к дачному сезону


Каждый год к дачному сезону мы заранее готовим рассаду, а подготавливать организм к работе нас никто не приучил. После первого же интенсивного дня работы на приусадебном участке поясница ломит, кости скрипят, суставы хрустят, мышцы стонут, связки ноют, а тут еще и шея не поворачивается. За долгие месяцы зимы многие невостребованные мышцы «задремали» и вышли из рабочего состояния. Феникс поможет разбудить ваше тело и подготовить организм, чтобы не было мучительно больно.

Все упражнения из программы понятные и очень доступные, включают в себя силовые упражнения и на растяжку. Вы можете сами регулировать интенсивность их выполнения, поэтому тренировка подойдет на любой возраст.

Тренировка является групповой. Для пенсионеров предусмотрены хорошие скидки.

Запись по тел. 724-897 - количество мест в группе ограничено. Вопросы вы можете задавать онлайн-консультанту, а так же по телефону в Сыктывкаре: 724-897.




 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.