Каталог

Групповые фитнес тренировки для мужчин в Эжве Сыктывкар


Групповые тренировки представляют собой тренировки, на которых собирается группа мужчин от 3-ех до 12 человек и все они занимаются по определенной программе тренировки (см. расписание и описание тренировок). Тренировку ведет инструктор, который показывает упражнения и управляет процессом тренировки, контролируя правильность выполнения упражнений, задавая темп тренировке и необходимую нагрузку участницам тренировки.


Групповые тренировки имеют следующие особенности:

  • Доступны по цене,
  • Общество других мужчин дает стимул тренироваться и развиваться,
  • Наполняемость группы от 3- до 12 чел.,
  • Продолжительность тренировки 45-50 мин.,
  • Время тренировок указано в расписании.

Групповые тренировки в "ФЕНИКС" проводятся согласно расписанию, куда включены направления центра, указанные ниже по ссылкам.




 
Фитнес знания и упражнения