Каталог

Анализ тела - то с чего стоит начинать


Начинать свой путь к идеальной фигуре и здоровому похудению стоит с анализа тела. На основании произведенных замеров тела предлагается отпределить/выполнить:

  • Расчет калорий - калькулятор калорий рассчитывает суточную потребность в калориях для похудения или набора массы по 6 формулам.
  • Количество углеводов белков жиров для потребления - калькулятор рассчитывает пропорцию белков, жиров, углеводов по выбранному соотношению и заданному числу калорий, включая энергетическую ценность каждого составляющего на целый день или на одну порцию.
  • Расчет количества воды - калькулятор расчета воды показывает, сколько пить воды в день. Для расчета используются рекомендации различных стран и ВОЗ, учитываются дополнительные параметры.
  • Расчет нормального и идеального веса - калькулятор рассчитывает идеальный вес по 17 формулам с учетом роста, возраста и типа фигуры.
  • Сформулировать цель и задачи для медитации.

Стоимость услуг смотрите здесь. График групповых тренировок смотрите в расписании, дату и время персональной или индивидуальной тренировки вы можете выбрать сами. Так же вы можете заказать программу для комплексной тренировки в домашних условиях или худеть и следить за своим питанием в онлайн-режиме с персональным координатором.

 

Запишитесь прямо сейчас через онлайн-консультанта или по тел. 724-897.




 
Фитнес знания и упражнения