Каталог

Йогиня - тренировка в Эжве Сыктывкар: статодинамическая тренировка, медитация


Телесно-духовная практика Йогиня - тренировка состоит из совокупности духовных и физических практик, направленных на достижение человеком:


1. спокойного состояния сознания;
2. состояния углубленной сосредоточенности внутри себя с целью познания;
3. возможности сосредоточения на позитивном мышлении.


Тренировка состоит из статодинамических упражнений, которые помогают активизировать физические возможности тела, утомить его и убрать лишние мысли из головы, тем самым отключит контроль сознания, путем простых приказов расслабить тело и подготовит его к медитации. Медитация, в свою очередь, освободит душу и позволит настроиться на глубокое познание личности, и окружающих ее духовных процессов, даст ощущение счастья и свободы. Практики позитивного мышления помогут вам переключиться от события, кажущегося негативным и увидеть ситуацию с другой стороны - настроиться на позитивное мышление.


Продолжительность тренировки 2 часа.


Записаться на тренировку или задать вопрос можно через онлайн-консультанта (см. правый нижний угол сайта), по тел. 724-897 или во вконтакте лично тренеру. Работаем только по предварительной записи! - ЗВОНИТЕ - 724-897.