Каталог
1 | 2 | 3

Правильное питание, диеты, продукты


Она удивляют непривычным вкусом — микс киви, земляники и ананаса, содержат много йода, впечатляет витаминным и минеральным составом Подробнее...

Семена льна имеют уникальный состав и содержит много полезных веществ необходимых для нормального развития организма Подробнее...

В ростках пшеницы содержится множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. При прорастании пшеницы количество этих веществ увеличивается. А при ежедневном употреблении пророщенной пшеницы в пищу вы почувствуете мощный оздоровительный эффект Подробнее...

Продукты должны быть натуральными - это значит, без ГМО, дрожжей, химии, синтетики.... Подробнее...

Чтобы повысить метаболизм в организме, необходимо понять, из чего состоит процесс метаболизма - читайте в статье Подробнее...

Все продукты питания можно условно разделить на основные группы: мясное, молочное, овощи, фрукты, крупы, рыба и морепродукты, яйца, орехи, грибы, ягоды Подробнее...

Сахар сам по себе обладает довольно явственным эйфоризирующим и психоактивным действием. Подробнее...

Гормональные процессы занимают время, а ждать за обедом мы никого не собираемся - вот мы и объелись Подробнее...

Может стать причиной депрессивных состояний, сонливости, подвержености инфекционным заболеваниям, изменений со стороны нервной системы, повышенного уровня холетерина Подробнее...

Пирамида правильного питания - животный белок уменьшаем в недельном рационе Подробнее...

Голодание является одним из наименее эффективных методов похудения Подробнее...

10 причин почему стоит отказаться от алкоголя: психологические заболевания, ожирение, потеря памяти, "жирная" печень, инфаркт, кардиомиопатия, панкреатит, рак, пневмония, туберкулез, ВИЧ Подробнее...

Существуют «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах » на основании которых и должно быть организовано питание любого человека, в том числе и спортсмена. Подробнее...

Мы реагируем даже на малое количество жира, в высоких концентрациях это вещество вызывает неприятные чувства, а в небольших - усиливает привлекательность продуктов Подробнее...

Это происходит потому, что глутаминовая аминокислота является главным «маркером» белка и наши рецепторы распознают ее Подробнее...

Сезонный биоритм...Месячный биоритм …Недельный биоритм…Суточный биоритм… Подробнее...

Усаживаясь кушать, ешьте на три-четыре, или пять ложек/частей меньше, чем обычно - оставляйте в тарелке, поверьте лучше выкинуть или отдать врагу, чем съесть лишнее Подробнее...

Щербет (щербет – помадка) относят к конфетам, поскольку для его приготовления используется много сахара, патоки или сгущенного молока Подробнее...

Съев пищу с определенным временем переваривания, необходимо дождаться, пока этот процесс не закончится полностью, и желудок и кишечник не освободятся Подробнее...

Приведем время, которое уходит на переваривание различной пищи в желудке взрослого человека. Зная его, можно грамотно выстраивать свое ежедневное меню и не допускать засорения кишечника Подробнее...
1 | 2 | 3

С центром коррекции фигуры и здоровья "Феникс" вы обретете желаемые формы - похудеете и подтяните тело, улучшите здоровье, расширите круг общения - заведете полезные и качественные знакомства, отдохнете, расслабитесь и избавитесь от стрессов повседневной жизни!

Фитнес знания и упражнения