Каталог

Фигурные таблицы


Время переваривания очень условное, хотя у "среднестатистического" человека примерно столько пищеварение и занимает... И в любом случае за 1 прием не стоит наполнять желудок больше чем на 2/3, и ориентироваться ни на часы и ни на урчание кишечника, а на нормальное чувство голода Подробнее...

Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице Подробнее...

Таблица энергозатрат при различных видах двигательной активности (усредненные показатели) Подробнее...

Нормостеники - имеют пропорциональное соотношение поперечных и продольных размеров тела Подробнее...

С центром коррекции фигуры и здоровья "Феникс" вы обретете желаемые формы - похудеете и подтяните тело, улучшите здоровье, расширите круг общения - заведете полезные и качественные знакомства, отдохнете, расслабитесь и избавитесь от стрессов повседневной жизни!

Фитнес знания и упражнения