Каталог

Секс избавляет от лишнего веса

Секс избавляет от лишнего веса — это абсолютно точно. За одну эякуляцию мужчина расходует 1500 ккал. Так что превращайте свою кровать в тренажёр. Это лучший спортивный снаряд, тем более что самый универсальный. Желаете убрать бёдра, подкачать мышцы, укрепить руки и ноги, улучшить пластичность, подкорректировать талию? Да, пожалуйста! В той же «Камасутре» имеются позы на тренировку всех частей тела. В общем, регулярный секс поможет постоянно поддерживать фигуру и мышцы в тонусе.

Активный секс предохраняет от болезней и мужчин, и женщин. Знаете ли вы, что это также один из самых лучших иммуностимуляторов? Это так. Кровь в сексуально возбуждённом организме бежит быстрее — иммунная система работает эффективнее. В крови активных сексолюбов содержится на 30% больше антител, уничтожающих патогенных возбудителей, поскольку иммуноглобулин А организм вырабатывает очень активно именно во время секса. То есть жаркая ночь однозначно лучше чеснока и лимонов от простуды.

Кроме того, регулярные занятия сексом улучшают работу гормональной системы, продлевают жизнь предстательной железе и предохраняют её от рака, а женщин избавляют от болезненных менструаций.

Множество гормонов и других важных для организма веществ, которые вырабатываются при регулярных занятиях сексом, укрепляют ткани органов сердечно-сосудистой системы. Некоторые специалисты считают, что это снижает риск инфарктов и инсультов в два раза.

Во время оргазма кровообращение в организме происходит с огромной скоростью, обогащённая кислородом кровь очень быстро добегает до головного мозга, обогащает его клетки кислородом. В общем, секс-гиганты имеют отличный шанс улучшить память, концентрацию внимания, даже увеличить уровень интеллекта или не лишиться всего этого слишком рано в старческом возрасте.

Замучил стресс? Займитесь сексом. Это лучший, причём естественный антидепрессант. Регулярная сексуальная активность снижает уровень гормонов стресса.

Станьте ближе к идеалу с Феникс! Запишитесь на тренировку, консультацию, корректировку питания или тренинг прямо сейчас - тел. в Сыктывкаре: 724-897 (Эжва)! Перечень направлений и программ смотрите в навигации слева.

Оставь свой комментарий по теме

Комментарии отсутствуют



Введите текст комментария:


Введите символы с картинки:



 
Фитнес знания и упражнения