Каталог

При EMS-тренировках усиление работы мышц происходит извне, неосознанно

Во время обычной тренировки развитие происходит не только в мышцах: в работу включается мозг, центральная и периферическая нервная система. Мозг учится чувствовать мышцы, осознавать движения, изолировано напрягать нужные мышцы или мышечные группы.

При EMS-тренировках усиление работы мышц происходит извне, неосознанно. Мозг значительно меньше включается в процесс, так как, по сути, стимуляторы делают всю работу за него. В результате связь «мозг-мышцы» тренируется менее качественно. Тем не менее, ещё в 70-х годах, когда метод электромиостимуляции только появился, стало понятно, что он оказывает воздействие и на локальные жировые отложения.

Под воздействием электродов на определенную группу мышц надпочечники не вырабатывали норадреналин, и в крови не обнаруживалось общее повышение данного гормона. Но в месте стимуляции мышцы электродами он вырабатывался и активизировал клетки жировой ткани, стимулируя локальный липолиз.

Электролиполиз – направлен на разрушение жировых клеток и выведение жира. Может применяться самостоятельно для улучшения контуров тела или как вспомогательное средство перед липосакцией или перед пластическими операциями, направленными на коррекцию силуэта.

Запишитесь прямо сейчас на тренировку, консультацию, корректировку питания или тренинг - тел. в Сыктывкаре: 724-897 (Эжва) или задайте онлайн-вопрос консультанту (смотрите в правом нижнем углу сайта)! Перечень направлений и программ смотрите в навигации слева.

Оставь свой комментарий по теме

Комментарии отсутствуют



Введите текст комментария:


Введите символы с картинки:



 
Фитнес знания и упражнения
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.